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笑うこと

楽しいから笑うんじゃなくて、
笑うから楽しくなるんだって。

だから元気がない時は化粧をして鏡を見ること。
そしたら自分がちゃんと生きていること、この世にしっかり存在していることの確認ができるから、鏡を見ながら作り笑いするの。

そうするとなんだか元気が出てきて、私まだまだ大丈夫じゃんって思えるよ。

明日もがんばろうね。


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